Advertencia de ventisca: qué alimentos abastecerse


Si va a estar nevado durante unos días, es mejor comprar algunos alimentos que otros

Las verduras enlatadas son imprescindibles.

Cuando ocurre una advertencia de tormenta de nieve, como sucedió en gran parte del Atlántico Medio y el noreste el fin de semana pasado, una de las cosas más importantes que se deben hacer es abastecerse de alimentos. Hay pocas cosas más frustrantes que estar atascado por la nieve y descubrir que los armarios están vacíos. Pero algunos alimentos son más adecuados para esperar a que pase una tormenta que otros; Los macarrones con queso en caja son excelentes, ¡pero no querrás comerlos tres veces al día durante una semana!

Si se acerca una tormenta, es inteligente abastecerse de alimentos para una semana, solo para estar seguro, asumiendo que existe la posibilidad de que se corte la energía y no tendrá acceso a refrigeración. Le recomendamos que comience comprando al menos unos pocos galones de agua en caso de emergencia, y también cargue sopas enlatadas; latas de frijoles (que están cargados de proteínas y se pueden agregar a muchas recetas); Vegetales enlatados; granos como arroz y quinua; pasta y salsa; bocadillos rápidos y saludables como barras de granola; abundante pan y tortillas; crema de maní y mermelada; cereales y leche (en polvo si es necesario); frutas secas; bebidas deportivas para electrolitos; atún, salmón y pollo enlatados; y multivitaminas para mantener sus niveles de nutrición bajo control.

Aquí puede encontrar ocho platos rápidos y fáciles de preparar con alimentos enlatados. ¡Buena suerte!


Los 11 artículos más importantes para abastecerse antes de una tormenta

Cuando hay una advertencia de tormenta, ya sea lluvia, granizo o nieve, es natural que usted (y las madres de todos) corran directamente a la tienda para abastecerse de su equipo de supervivencia.

La única pregunta durante todo ese caos es: ¿Qué piensas De Verdad ¿necesitar?

Mashable habló con Kristin Devoe de la División de Seguridad Nacional y Servicios de Emergencia del Estado de Nueva York para conocer las necesidades de emergencia climáticas más útiles.

En términos de cantidad, se aconseja a las personas que tengan suministros suficientes para siete a 10 días, dice Devoe. "Vimos en Sandy, Irene y Lee que solo un suministro de comida y agua para tres días no era suficiente, porque en algunos casos los primeros en responder de emergencia no pueden llegar a alguien en 48 horas".


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Cuando hay una advertencia de tormenta, ya sea lluvia, granizo o nieve, es natural que usted (y las madres de todos) corran directamente a la tienda para abastecerse de su equipo de supervivencia.

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Mashable habló con Kristin Devoe de la División de Seguridad Nacional y Servicios de Emergencia del Estado de Nueva York para conocer las necesidades de emergencia climáticas más útiles.

En términos de cantidad, se aconseja a las personas que tengan suministros suficientes para siete a 10 días, dice Devoe. "Vimos en Sandy, Irene y Lee que solo un suministro de alimentos y agua para tres días no era suficiente, porque en algunos casos los primeros socorristas no pueden llegar a alguien en 48 horas".


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Cuando hay una advertencia de tormenta, ya sea lluvia torrencial, granizo o nieve, es natural que usted (y las madres de todos) corran directamente a la tienda para abastecerse de su equipo de supervivencia.

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Mashable habló con Kristin Devoe de la División de Seguridad Nacional y Servicios de Emergencia del Estado de Nueva York para conocer las necesidades de emergencia climáticas más útiles.

En términos de cantidad, se aconseja a las personas que tengan suministros suficientes para siete a 10 días, dice Devoe. "Vimos en Sandy, Irene y Lee que solo un suministro de comida y agua para tres días no era suficiente, porque en algunos casos los primeros en responder de emergencia no pueden llegar a alguien en 48 horas".


Los 11 artículos más importantes para abastecerse antes de una tormenta

Cuando una advertencia de tormenta está en efecto, ya sea lluvia torrencial, granizo o nieve, es natural que usted (y las madres de todos) corran directamente a la tienda para abastecerse de su equipo de supervivencia.

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